Συμπτώματα του Διαβήτη περιλαμβάνουν ασυνήθιστο σημάδι στα πόδια – πώς να το εντοπίσετε
Ίσως να μην το συνειδητοποιείτε, αλλά ορισμένα πρώιμα σημάδια ενός σοβαρού προβλήματος υγείας μπορούν στην πραγματικότητα να εμφανιστούν στα πόδια σας.
Οι ειδικοί παροτρύνουν τους ανθρώπους να γνωρίζουν τα ασυνήθιστα συμπτώματα που σχετίζονται με τα πόδια, τα οποία θα μπορούσαν να υποδηλώνουν μια δυνητικά επικίνδυνη πάθηση. Ο Διαβήτης — μια μακροχρόνια ασθένεια που προκαλεί αφύσικα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα — είναι μία τέτοια πάθηση.
Ενώ η ακριβής αιτία του διαβήτη τύπου 1 παραμένει άγνωστη, ο διαβήτης τύπου 2 συχνά συνδέεται με παράγοντες τρόπου ζωής, όπως το υπερβολικό βάρος και η έλλειψη σωματικής δραστηριότητας, αν και μπορεί επίσης να είναι κληρονομικός.
Όπως συμβαίνει με κάθε ιατρική πάθηση, η έγκαιρη αναγνώριση των συμπτωμάτων επιτρέπει την ταχύτερη πρόσβαση στη θεραπεία. Ωστόσο, ορισμένα από αυτά τα προειδοποιητικά σημάδια μπορεί να εμφανιστούν σε μέρη που δεν θα περιμένατε.
Η Ζημιά στα Πόδια από τον Διαβήτη
Λόγω των αυξημένων επιπέδων σακχάρου στο αίμα, τα πόδια είναι ένα μέρος του σώματος που μπορεί να υποστεί σημαντική βλάβη. Η Diabetes UK εξηγεί:
«Με την πάροδο του χρόνου, τα αυξημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, γνωστά και ως επίπεδα γλυκόζης στο αίμα, μπορούν να βλάψουν τα μικρά αιμοφόρα αγγεία που τροφοδοτούν τα νεύρα στα πόδια σας.
»Αυτό εμποδίζει τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά να φτάσουν στα νεύρα. Εάν τα νεύρα στα πόδια σας υποστούν βλάβη, μπορεί να χάσετε την αίσθηση στα πόδια σας, μια κατάσταση γνωστή ως περιφερική νευροπάθεια (νευρική βλάβη). Αυτό σημαίνει ότι μπορεί να μην αισθάνεστε σωστά τα πράγματα και μπορεί να τραυματίσετε τα πόδια σας χωρίς να το παρατηρήσετε.
»Τα κατεστραμμένα αιμοφόρα αγγεία μειώνουν επίσης την παροχή αίματος στα πόδια σας, πράγμα που σημαίνει ότι μπορεί στη συνέχεια να έχετε προβλήματα με την επούλωση των κοψιμάτων και των πληγών. Μπορεί επίσης να έχετε κράμπες και πόνο στα πόδια ή στα κάτω άκρα».
Προειδοποιητικά Σημάδια στα Πόδια
Τα συμπτώματα νευρικής βλάβης (περιφερική νευροπάθεια) και κυκλοφορικών προβλημάτων που σχετίζονται με τον διαβήτη περιλαμβάνουν:
Μυρμήγκιασμα ή μούδιασμα τύπου «καρφίτσες και βελόνες»
Πόνος που καίει
Ένας αμβλύς πόνος
Απώλεια αίσθησης στα πόδια ή στα κάτω άκρα
Πρησμένα πόδια – μπορεί να παρατηρήσετε ότι η εφαρμογή των παπουτσιών ή το περπάτημα έχει γίνει δυσκολότερο
Τα πόδια σας δεν ιδρώνουν
Κοψίματα, τραύματα ή πληγές που δεν επουλώνονται
Κράμπα στις γάμπες όταν ξεκουράζεστε ή περπατάτε
Γυαλιστερό, λείο δέρμα στα πόδια σας
Τριχόπτωση στα πόδια και στα κάτω άκρα
Παθήσεις των Δακτύλων (Παραμορφώσεις)
Ο διαβήτης μπορεί επίσης να οδηγήσει σε νευρική βλάβη στα δάκτυλα των ποδιών, προκαλώντας καταστάσεις όπως:
Δάκτυλα που λυγίζουν σαν νύχια, γνωστά ως «δάκτυλα νύχιας» (claw toe)
Η άρθρωση του δακτύλου σας να δείχνει προς τα πάνω αντί να είναι επίπεδη, γνωστή ως «δάκτυλο σφυρί» (hammer toe)
Συσσώρευση παχιών στρωμάτων δέρματος στην κορυφή ή στα πλάγια των δακτύλων σας, γνωστή ως κάλοι
Ένα σκληρό εξόγκωμα στη βάση του μεγάλου δακτύλου στο πλάι, που κάνει το μεγάλο δάκτυλο να δείχνει υπό γωνία, γνωστό ως κότσι (bunion)
Σημασία της Έγκαιρης Δράσης
Τα τελευταία χρόνια, στο Ηνωμένο Βασίλειο, οι ακρωτηριασμοί ποδιών έχουν γίνει όλο και πιο συχνοί. Από το 2015 έως το 2018, υπήρξαν 27.465 ακρωτηριασμοί κάτω άκρων που σχετίζονται με τον διαβήτη στην Αγγλία, σηματοδοτώντας μια σημαντική αύξηση 18,3% σε σχέση με το διάστημα 2011 έως 2014.
Οι μείζονες ακρωτηριασμοί, που ορίζονται ως κάτω από το γόνατο, αυξήθηκαν κατά 8,8%, ενώ οι δευτερεύοντες ακρωτηριασμοί, που ορίζονται ως κάτω από τον αστράγαλο, αυξήθηκαν κατά 22,4%.
Η Diabetes UK συνέχισε: «Μερικές ώρες μπορούν να κάνουν τη διαφορά μεταξύ του να χάσει κανείς ή να διατηρήσει ένα πόδι. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι ζωτικής σημασίας για όλα τα άτομα που ζουν με διαβήτη να γνωρίζουν πώς να φροντίζουν τα πόδια τους, να τα ελέγχουν τακτικά για να αναζητούν σημάδια προβλημάτων στα πόδια και να γνωρίζουν πότε πρέπει να ζητήσουν ιατρική βοήθεια».
Άλλα Γενικά Συμπτώματα Διαβήτη
Άλλα συμπτώματα διαβήτη που πρέπει να γνωρίζετε περιλαμβάνουν:
Υπερβολική δίψα
Συχνότερη ούρηση από το συνηθισμένο, ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια της νύχτας
Αίσθημα έντονης κόπωσης
Απώλεια βάρους και μείωση της μυϊκής μάζας
Κνησμός γύρω από το πέος ή τον κόλπο, ή επαναλαμβανόμενα επεισόδια μυκητίασης (thrush)
Θολή όραση
Εάν παρατηρήσετε οποιοδήποτε από τα σημάδια του διαβήτη, είναι απολύτως απαραίτητο να ζητήσετε συμβουλή από τον γιατρό σας. Έχετε ελέγξει πρόσφατα τα πόδια σας για ασυνήθιστα σημάδια;