Υποστηρίξτε την Υγεία της Καρδιάς Φυσικά: 2 Τρόφιμα Τεκμηριωμένα από την Επιστήμη που Βοηθούν στη Μείωση της Χοληστερίνης Αν ανησυχείτε για την υψηλή χοληστερίνη ή την υγεία της καρδιάς σας, δεν είστε μόνοι. Αλλά, αντί να φοβάστε τη φαρμακευτική αγωγή ή να πιστεύετε ισχυρισμούς του διαδικτύου για «θαυματουργές θεραπείες», ας μιλήσουμε για το τι λέει […]
Η αντίληψη για το μέγεθος του στήθους περιβάλλεται εδώ και πολύ καιρό από πεποιθήσεις και μύθους. Πολλές γυναίκες αναρωτιούνται αν το μέγεθος του μπούστου τους μπορεί να επηρεάσει την ορμονική υγεία ή άλλες πτυχές της ευεξίας. Σε αυτό το άρθρο, εξερευνούμε αυτή τη σχέση, καταρρίπτουμε κοινές παρανοήσεις και μοιραζόμαστε συμβουλές για τη φυσική υγεία για […]
Ίσως να μην το συνειδητοποιείτε, αλλά ορισμένα πρώιμα σημάδια ενός σοβαρού προβλήματος υγείας μπορούν στην πραγματικότητα να εμφανιστούν στα πόδια σας. Οι ειδικοί παροτρύνουν τους ανθρώπους να γνωρίζουν τα ασυνήθιστα συμπτώματα που σχετίζονται με τα πόδια, τα οποία θα μπορούσαν να υποδηλώνουν μια δυνητικά επικίνδυνη πάθηση. Ο Διαβήτης — μια μακροχρόνια ασθένεια που προκαλεί αφύσικα […]
Πιθανότατα σας έχει συμβεί περισσότερες από μία φορές: Πηγαίνετε για ύπνο κουρασμένοι, ελπίζοντας να κοιμηθείτε όλη τη νύχτα, αλλά γύρω στις 2 τα ξημερώματα ανοίγετε τα μάτια σας και δεν μπορείτε να το αποφύγετε. Η πρώτη αντίδραση είναι συνήθως να κατηγορήσετε το ποτήρι νερό που ήπιατε πριν τον ύπνο, αλλά η αλήθεια είναι πολύ πιο […]
Τι θα γινόταν αν ένα κοινό αγριόχορτο, που συχνά ποδοπατείται, έκρυβε το μυστικό για να αλλάξει την υγεία σας; Γνωρίστε την Euphorbia hirta (Ευφορβία η δασύτριχος), ένα μικρό, ταπεινό φυτό που αποτελεί θεμέλιο της παραδοσιακής ιατρικής εδώ και αιώνες. Γνωστό ως χόρτο του άσθματος, φυτό του φιδιού ή Dugadhika στην Αγιουρβέδα, αυτό το βοτανικό διαμάντι […]
Το να βλέπετε τις φλέβες σας ξαφνικά να διογκώνονται ή να γίνονται πιο ορατές μπορεί να προκαλεί ανησυχία, αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις, δεν πρόκειται για σοβαρό πρόβλημα. Καθημερινοί παράγοντες όπως η άσκηση, ο τόνος του δέρματος, ο ζεστός καιρός, τα στενά ρούχα ή ακόμα και η έκθεση στον ήλιο μπορεί να κάνουν τις φλέβες να […]
Λοιπόν, μπορεί να είναι, αλλά δεν είναι όλες οι σκούρες κηλίδες στα χέρια μελάνωμα. Πολλές σκούρες κηλίδες είναι ακίνδυνες, αλλά ορισμένες μπορεί να είναι πρώιμα σημάδια μελανώματος, ειδικά αν είναι νέες, αλλάζουν ή είναι ακανόνιστες. Τι είναι το Μελάνωμα; Το μελάνωμα είναι η πιο επικίνδυνη μορφή καρκίνου του δέρματος. Ξεκινά στα μελανοκύτταρα – τα κύτταρα […]
Όσον αφορά το κρεβάτι, ο καθένας έχει τις δικές του συνήθειες: ένα αναπαυτικό μαξιλάρι, τελείως σβηστά φώτα, ένα σχετικά σταθερό στρώμα. Ωστόσο, υπάρχει μια κοινή ενέργεια: το να βγάζουμε το ένα πόδι έξω από τα σκεπάσματα για να αποκοιμηθούμε, μια κίνηση τόσο απαραίτητη για την ανάκτηση ενέργειας και την απόλαυση καλής υγείας. Τι λέει η […]
Στην αναζήτηση για φυσικές θεραπείες που βελτιώνουν την υγεία μας, συχνά αγνοούμε τους κρυμμένους θησαυρούς της φύσης. Σήμερα, σας παρουσιάζουμε μια απίστευτη φυσική θεραπεία με ένα φύλλο που καταστρέφει τον διαβήτη, καταπολεμά την υψηλή αρτηριακή πίεση, εξαλείφει τους πόνους του σώματος, ρυθμίζει τη χοληστερόλη και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος. Ναι, καλά διαβάσατε! Μπορείτε να […]
Η ρίγανη είναι κυρίως γνωστή ως μαγειρικό βότανο που προσθέτει γεύση στα πιάτα της Μεσογείου και της Ιταλίας. Ωστόσο, τα οφέλη της εκτείνονται πολύ πέρα από την κουζίνα. Για αιώνες, η ρίγανη χρησιμοποιείται στην παραδοσιακή ιατρική για τις θετικές της επιδράσεις στο πεπτικό σύστημα. Η σύγχρονη έρευνα αρχίζει να επιβεβαιώνει αυτό που γνώριζαν ήδη οι […]