Τα φασόλια είναι από τα πιο ευεργετικά λαχανικά για τα άτομα με διαβήτη. Έχουν χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη και προσφέρουν έναν ισορροπημένο συνδυασμό υδατανθράκων… Τα φασόλια είναι από τα πιο ευεργετικά λαχανικά για τα άτομα με διαβήτη. Έχουν χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη και προσφέρουν έναν ισορροπημένο συνδυασμό υδατανθράκων, άπαχης πρωτεΐνης και διαλυτών φυτικών ινών, γεγονός που τα […]