ΣΤΟΜΑΧΙ

Η Σύνδεση Μεταξύ του Ύπνου στην Αριστερή Πλευρά και της Καλύτερης Υγείας του Εντέρου

Οι περισσότεροι από εμάς δεν σκεφτόμαστε πολύ τη στάση στην οποία αποκοιμόμαστε. Μετά από μια κουραστική μέρα, απλώς μπαίνουμε στο κρεβάτι και αφήνουμε την εξάντληση να μας κυριεύσει. Ωστόσο, η επιστήμη και η παραδοσιακή σοφία υποδηλώνουν ότι ο τρόπος που κοιμόμαστε μπορεί να έχει μια εκπληκτική επίδραση στην πέψη και την υγεία του εντέρου μας. […]