Η αγάπη δεν είναι πάντα εύκολη, και ο καθένας έχει τον δικό του μοναδικό τρόπο έκφρασης των συναισθημάτων. Όταν πρόκειται για τα ζωδιακά σημεία στις σχέσεις, υπάρχουν ορισμένα όρια που απλώς δεν θα διασχίσουν, ξεκάθαρα όρια που ορίζουν το ποιοι είναι και τι αντιπροσωπεύουν. Η κατανόηση αυτών των ορίων ή ορισμένων «deal-breakers» στην αγάπη θα […]
Η φροντίδα του εαυτού από καιρό θεωρείται μια αντανάκλαση του τι συμβαίνει μέσα σε ένα άτομο, και οι ψυχολόγοι συχνά μελετούν αυτές τις καθημερινές συμπεριφορές για να κατανοήσουν πώς τα άτομα σχετίζονται με τον εαυτό τους και με τους άλλους. Ένα ενδιαφέρον παράδειγμα είναι η επιλογή να αποφύγει κανείς το salon και να κόβει τα […]
Έχετε νιώσει ποτέ έναν τόσο αφόρητο δεσμό με κάποιον, που σας κάνει να αισθάνεστε σαν να είστε αφοσιωμένοι, ακόμα και χωρίς τους παραδοσιακούς όρκους ή το χαρτί; Το να είστε πνευματικά παντρεμένοι είναι ένας τύπος σύνδεσης που είναι ισχυρός, μερικές φορές περισσότερο από μια συνηθισμένη σχέση. Αυτού του είδους η σύνδεση δεν ακολουθεί τελετές ή […]
Όλοι το έχουμε ζήσει – σπάς ένα αυγό και, πριν το δεις καν, μια απαίσια μυρωδιά σου χτυπά τη μύτη. Αντί να παίζεις το επικίνδυνο παιχνίδι «Ακόμα καλό είναι αυτό το αυγό;», μπορείς να γλιτώσεις τον μπελά σου σπάζοντας τον μυστηριώδη κωδικό που είναι τυπωμένος στο κέλυφος και στη συσκευασία. Τα αυγά είναι απαραίτητα στη […]
Ο διαβήτης δεν επηρεάζει μόνο το σάκχαρο στο αίμα – επηρεάζει ολόκληρο το σώμα σας, ιδιαίτερα τα πόδια σας. Στην πραγματικότητα, τα προβλήματα στα πόδια είναι από τις πιο συχνές και επικίνδυνες επιπλοκές του διαβήτη και το να μαθαίνει κανείς να αναγνωρίζει τα πρώτα σημάδια μπορεί να κάνει την διαφορά μεταξύ μιας απλής θεραπείας και […]
Όταν ρωτήσεις μια ομάδα ανθρώπων αν κατουράνε στο ντους, οι πιθανότητες είναι ότι μερικοί από αυτούς θα παραδεχτούν ότι πράγματι το κάνουν. Πρόκειται για μια συνήθεια που έχουν οι περισσότεροι άνθρωποι. Για μερικούς μπορεί να είναι μια σπάνια περίπτωση, ενώ άλλοι το κάνουν πιο τακτικά. Ωστόσο, αν είσαι ένας λάτρης του «κατούρημα στο ντους», είναι […]
Σε κανέναν δεν αρέσει το πεισματικό λίπος στην κοιλιά, ωστόσο ορισμένα τρόφιμα δυσκολεύουν τη διατήρηση μιας λεπτής μέσης. Μερικές δημοφιλείς επιλογές—όπως τα γλυκά σνακ και τα λαδερά φαστ φουντ—μπορούν να συμβάλουν στην αύξηση του βάρους, ιδιαίτερα στην περιοχή της κοιλιάς. Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά σε μερικούς από τους χειρότερους υπαίτιους και σε πιο […]
Αν έχετε κάποια ομοιότητα μαζί μου, τότε σίγουρα σας είναι γνώριμο το να ξυπνάτε ενίοτε με ένα μούδιασμα στα χέρια, τους βραχίονες ή τα δάκτυλά σας. Πιθανότατα ξέρετε για τι πράγμα μιλάω: όταν οι μύες σας φαίνεται να έχουν «αποκοιμηθεί» και χρειάζεται ένα λεπτό περίπου μέχρι να ανακτήσετε πλήρως την αίσθηση. Αλλά τι πραγματικά σημαίνει […]
Αν έχετε μείνει ποτέ σε ξενοδοχείο, πιθανότατα έχετε παρατηρήσει ότι σχεδόν κάθε κρεβάτι είναι τακτοποιημένο με μια κουβέρτα ή ένα πάπλωμα. Ενώ αυτό μπορεί να φαίνεται σαν μια απλή επιλογή σχεδιασμού, υπάρχουν πολλοί πρακτικοί λόγοι για τους οποίους τα ξενοδοχεία βάζουν πάντα κουβέρτες στα κρεβάτια τους. 1. Άνεση και Ζεστασιά Τα ξενοδοχεία φιλοξενούν επισκέπτες από […]
Ποιος λέει ότι χρειάζεσαι αστέρια για να ανακαλύψεις τον πραγματικό σου εαυτό; Μερικές φορές, όλα έχουν να κάνουν με τους υδατάνθρακες! Ρίξε μια ματιά στα νόστιμα ψωμιά παρακάτω και διάλεξε αυτό που σου μιλάει. Η επιλογή σου μπορεί απλά να αποκαλύψει τη γεύση της προσωπικότητάς σου. Κάθε ψωμί έχει μια ιστορία—οπότε ας το σπάσουμε και […]