Καρκίνος του πνεύμονα: Πρόκειται για ένα συνηθισμένος και θανατηφόρο καρκίνο. Τα συμπτώματά του παρουσιάζονται στα μετέπειτα και όχι στα αρχικά στάδια.Μάλιστα, τα συγκεκριμένα συμπτώματα μπορεί να τα μπερδέψει κάποιος με λιγότερο σοβαρά προβλήματα. Οι αλλαγές στον χρόνιο βήχα είναι μία από τις μεγαλύτερες ενδείξεις με τις οποίες μπορεί να εκδηλωθεί ο καρκίνος του πνεύμονα. Σε […]
Ο διαβήτης δεν επηρεάζει μόνο το σάκχαρο στο αίμα – επηρεάζει ολόκληρο το σώμα σας, ιδιαίτερα τα πόδια σας. Στην πραγματικότητα, τα προβλήματα στα πόδια είναι από τις πιο συχνές και επικίνδυνες επιπλοκές του διαβήτη και το να μαθαίνει κανείς να αναγνωρίζει τα πρώτα σημάδια μπορεί να κάνει την διαφορά μεταξύ μιας απλής θεραπείας και […]
Σε κανέναν δεν αρέσει το πεισματικό λίπος στην κοιλιά, ωστόσο ορισμένα τρόφιμα δυσκολεύουν τη διατήρηση μιας λεπτής μέσης. Μερικές δημοφιλείς επιλογές—όπως τα γλυκά σνακ και τα λαδερά φαστ φουντ—μπορούν να συμβάλουν στην αύξηση του βάρους, ιδιαίτερα στην περιοχή της κοιλιάς. Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά σε μερικούς από τους χειρότερους υπαίτιους και σε πιο […]
Αν έχετε κάποια ομοιότητα μαζί μου, τότε σίγουρα σας είναι γνώριμο το να ξυπνάτε ενίοτε με ένα μούδιασμα στα χέρια, τους βραχίονες ή τα δάκτυλά σας. Πιθανότατα ξέρετε για τι πράγμα μιλάω: όταν οι μύες σας φαίνεται να έχουν «αποκοιμηθεί» και χρειάζεται ένα λεπτό περίπου μέχρι να ανακτήσετε πλήρως την αίσθηση. Αλλά τι πραγματικά σημαίνει […]
Έχετε περπατήσει 10.000 βήματα, έχετε πιει οκτώ ποτήρι νερό και το βράδυ, το σώμα σας ικετεύει για περίπου οκτώ ώρες ύπνου. Και παρά τις προθέσεις σας για έναν μακρύ ύπνο, κάτι συνεχίζει να σας ξυπνάει κάθε μέρα στις 2 π.μ., κάνοντάς σας να αναρωτιέστε, «γιατί;» Σύμφωνα με τους γιατρούς, υπάρχει ένα απλό πράγμα που μπορεί […]
Οι συχνές νυχτερινές επισκέψεις στην τουαλέτα – γνωστές ως νικτουρία – μπορεί να είναι κάτι περισσότερο από ένα απλό σημάδι ότι ήπιατε πολύ νερό πριν τον ύπνο. Πρόσφατες έρευνες υποδεικνύουν ότι αυτές οι ενοχλητικές αφυπνίσεις μπορεί να συνδέονται με υψηλή πίεση αίματος και ακόμη και με καρδιακή ανεπάρκεια. Στην ιδανική περίπτωση, θα πρέπει να έχουμε […]
Το ανθρώπινο σώμα είναι ένα συναρπαστικό «μηχάνημα». Οι επιπτώσεις που μπορεί να έχει το να τρως ή να μην τρως είναι τεράστιες. Σε μια προσομοίωση που δείχνει τι μπορεί να κάνει η νηστεία 36 ωρών σε ένα σώμα, αποκαλύπτεται βήμα βήμα τι συμβαίνει όταν δεν τρως. Και είναι πολύ πιο έντονο από ό,τι νόμιζες. Συνέχισε […]
Πιθανόν να έχετε κοιτάξει στον καθρέφτη και να παρατηρήσατε αυτές τους ενοχλητικές σκούρες σκιάς κάτω από τα μάτια σας, ειδικά μετά από μια άσχημη νύχτα. Αλλά αυτές οι «σάκουλες» που κουβαλάτε μπορεί να είναι κάτι περισσότερο από ένα απλό αισθητικό πρόβλημα – μπορεί να είναι το σώμα σας που σηκώνει μια κόκκινη σημαία. Ενώ είναι […]
Αποδεικνύεται ότι τα μάτια σας μπορεί να κάνουν κάτι περισσότερο από το να βλέπουν – θα μπορούσαν επίσης να δώσουν στους γιατρούς μια ματιά στην γενική σας υγεία. Σύμφωνα με ιατρικούς ειδικούς, εκπαιδευμένοι επαγγελματίες μπορούν να εντοπίσουν σημάδια σοβαρών παθήσεων, όπως ο καρκίνος, ο διαβήτης και οι καρδιακές παθήσεις, απλώς εξετάζοντας τα μάτια σας. Ενώ […]