Κανείς δεν είναι τέλειος – όλοι το ξέρουμε. Ωστόσο, ορισμένες μικρές καθημερινές συνήθειες, όταν παραμελούνται, μπορούν να δώσουν την εντύπωση ότι έχετε σταματήσει να φροντίζετε τον εαυτό σας. Το αστείο είναι ότι αυτές οι συνήθειες υγιεινής είναι απλές, οικονομικές και χρειάζονται μόνο λίγα λεπτά για να γίνουν. Τότε γιατί τόσοι πολλοί από εμάς συνεχίζουμε να […]