Φαρμακοποιός αποκαλύπτει προειδοποιητικό σημάδι στις φτέρνες του ποδιού που θα μπορούσε να είναι σύμπτωμα σοβαρής πάθησης
Αν και αυτό μπορεί απλώς να οφείλεται σε ξηροδερμία ή στη ζέστη, θα μπορούσε επίσης να είναι ένα πρώιμο προειδοποιητικό σημάδι για κάτι πιο σοβαρό.
Μια φαρμακοποιός αποκάλυψε ένα βασικό προειδοποιητικό σημάδι μιας σοβαρής κατάστασης υγείας που πρέπει να προσέχετε – και έχει να κάνει με τα πόδια σας.
Η Σύνδεση με τον Διαβήτη
Το σώμα μας έχει συχνά περίεργους τρόπους να μας λέει ότι κάτι δεν πάει καλά, και αυτά τα σημάδια μπορεί να μην είναι πάντα προφανή. Αν και οι φτέρνες των ποδιών σας μπορεί να μην είναι το πρώτο μέρος στο οποίο θα κοιτάζατε για να ελέγξετε την υγεία σας, θα μπορούσαν να είναι ο δείκτης που σημαίνει ότι θα διαγνωστείτε νωρίς με ορισμένες ασθένειες.
Εκτός από τους συνήθεις «υπόπτους» όπως ο μύκητας των ποδιών (athlete’s foot) και οι κότσια, τα πόδια σας μπορούν στην πραγματικότητα να αποτελέσουν μια πρώιμη κόκκινη σημαία για πολλαπλές ασθένειες, συμπεριλαμβανομένης της καρδιακής νόσου και των προβλημάτων κυκλοφορίας.
Ωστόσο, αυτή τη φορά, η πάθηση για την οποία μιλάμε είναι ο διαβήτης.
Ο διαβήτης είναι μια πάθηση που οδηγεί το επίπεδο γλυκόζης (ζάχαρης) στο αίμα σας να γίνει πολύ υψηλό, και σύμφωνα με το NHS (Εθνικό Σύστημα Υγείας), τα συμπτώματα περιλαμβάνουν το να διψάτε συνεχώς, να ουρείτε περισσότερο από το συνηθισμένο, να αισθάνεστε πολύ κουρασμένοι και να χάνετε βάρος χωρίς να προσπαθείτε.
Ο διαβήτης τύπου 1 συχνά διαγιγνώσκεται στην παιδική ηλικία, αλλά μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία και δεν μπορεί να προληφθεί. Εν τω μεταξύ, ο διαβήτης τύπου 2 μπορεί μερικές φορές να προληφθεί ή να αντιμετωπιστεί με αλλαγές στον τρόπο ζωής και θεραπεία.
Οι Ραγισμένες Φτέρνες ως Προειδοποίηση
Η Niamh McMillan, επόπτρια φαρμακοποιός στη Superdrug, δήλωσε στην εφημερίδα The Express ότι οι ραγισμένες φτέρνες θα μπορούσαν στην πραγματικότητα να σηματοδοτούν αδιάγνωστο διαβήτη.
Είπε στο δημοσίευμα: «Τα πόδια σας μπορούν να αποκαλύψουν πολλά για τη συνολική σας υγεία, και υπάρχουν πολλά συμπτώματα που μπορεί να φαίνονται ήσσονος σημασίας, αλλά θα μπορούσαν να υποδεικνύουν κάτι πιο σοβαρό.
«Εάν μικρά κοψίματα ή πληγές στα πόδια σας δεν επουλώνονται μέσα σε λίγες μέρες, τότε αυτό θα μπορούσε να είναι μια κόκκινη σημαία».
Αυτό συμβαίνει επειδή τα αυξημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα (επίπεδα γλυκόζης) μπορούν να βλάψουν τα μικρά αιμοφόρα αγγεία που τροφοδοτούν τα νεύρα στα πόδια σας. Σύμφωνα με τον ιστότοπο της Diabetes UK, όταν τα μικρά αιμοφόρα αγγεία καταστρέφονται, αυτό μπορεί να εμποδίσει τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά να φτάσουν στα νεύρα.
Μπορεί να χάσετε την αίσθηση στα πόδια σας, μια κατάσταση γνωστή ως περιφερική νευροπάθεια ή νευρική βλάβη. Αυτό σημαίνει ότι μπορεί να μην αισθάνεστε σωστά τα πράγματα και μπορεί ακόμη και να τραυματίσετε τα πόδια σας χωρίς να το αντιληφθείτε.
Επιπλέον, τα κατεστραμμένα αιμοφόρα αγγεία μειώνουν επίσης την παροχή αίματος στα πόδια σας, πράγμα που σημαίνει ότι μπορεί στη συνέχεια να αντιμετωπίσετε προβλήματα με την επούλωση των κοψιμάτων και των πληγών στην περιοχή.
Άλλα Σημάδια που Πρέπει να Προσέξετε
Η φαρμακοποιός συνέχισε λέγοντας ότι ένα άλλο σύμπτωμα για το οποίο πρέπει να είστε επιφυλακτικοί είναι το μυρμήγκιασμα, το μούδιασμα ή μια αίσθηση καψίματος στα πόδια.
Η McMillan προειδοποίησε ότι «ακόμη και μια ήπια φλεγμονή γύρω από μια πληγή ή ένα κόψιμο μπορεί γρήγορα να γίνει σοβαρή για άτομα με διαβήτη». Συμβουλεύει ότι αν παρατηρήσετε κοκκίνισμα, ζέστη ή πρήξιμο γύρω από ένα τραύμα στο πόδι, θα πρέπει να ζητήσετε αμέσως ιατρική συμβουλή.
Είναι σημαντικό, ωστόσο, να μην πανικοβληθείτε, καθώς, ενώ οι ραγισμένες φτέρνες μπορεί να είναι σημάδι διαβήτη, μπορεί επίσης να μην είναι τίποτα περισσότερο από ξηροδερμία. Μπορείτε να κάνετε έναν έλεγχο από γιατρό εάν ανησυχείτε — ιδιαίτερα εάν έχετε οποιοδήποτε από τα άλλα συμπτώματα της νόσου.
Η Diabetes UK περιγράφει άλλα συμπτώματα προβλημάτων ποδιών που σχετίζονται με τον διαβήτη ως:
Αίσθηση μυρμηγκιάσματος ή «καρφίτσες και βελόνες» σαν μούδιασμα.
Πόνος που καίει, ένας αμβλύς πόνος ή απώλεια αίσθησης στα πόδια ή στα κάτω άκρα.
Εάν τα πόδια σας πρηστούν ή δεν ιδρώνουν.
Κράμπες στις γάμπες όταν ξεκουράζεστε ή περπατάτε.
Λαμπερό, λείο δέρμα στα πόδια σας.
Τριχόπτωση και στα δύο πόδια και στα κάτω άκρα.
Εάν παρατηρήσετε οποιοδήποτε από αυτά τα σημάδια, έχετε προγραμματίσει μια επίσκεψη στον γιατρό σας;