Τα συμπτώματα του διαβήτη περιλαμβάνουν ασυνήθιστα σημάδια στα πόδια – πώς να τα εντοπίσετε
Ίσως να μη το συνειδητοποιείτε, αλλά κάποια πρώιμα σημάδια ενός σοβαρού προβλήματος υγείας μπορούν στην πραγματικότητα να εμφανιστούν στα πόδια σας.
Οι ειδικοί παροτρύνουν τον κόσμο να γνωρίζει τα ασυνήθιστα συμπτώματα που σχετίζονται με τα πόδια και τα οποία θα μπορούσαν να υποδηλώνουν μια δυνητικά επικίνδυνη πάθηση. Ο διαβήτης—μια μακροχρόνια ασθένεια που προκαλεί αφύσικα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα—είναι μια τέτοια κατάσταση.
Ενώ η ακριβής αιτία του διαβήτη τύπου 1 παραμένει άγνωστη, ο διαβήτης τύπου 2 συνδέεται συχνά με παράγοντες του τρόπου ζωής, όπως το υπερβολικό βάρος και η έλλειψη σωματικής δραστηριότητας, αν και μπορεί επίσης να είναι κληρονομικός.
Όπως συμβαίνει με κάθε ιατρική πάθηση, η έγκαιρη αναγνώριση των συμπτωμάτων επιτρέπει την ταχύτερη πρόσβαση στη θεραπεία. Ωστόσο, ορισμένα από αυτά τα προειδοποιητικά σημάδια μπορεί να εμφανιστούν σε μέρη που δεν θα περιμένατε.
Πώς Επηρεάζει ο Διαβήτης τα Πόδια
Λόγω των αυξημένων επιπέδων σακχάρου στο αίμα, τα πόδια είναι ένα μέρος του σώματος που μπορεί να υποστεί σημαντική βλάβη. Ο οργανισμός Diabetes UK εξηγεί: «Με την πάροδο του χρόνου, τα αυξημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, γνωστά και ως επίπεδα γλυκόζης στο αίμα, μπορούν να προκαλέσουν βλάβη στα μικρά αιμοφόρα αγγεία που τροφοδοτούν τα νεύρα στα πόδια σας».
«Αυτό εμποδίζει την πρόσβαση απαραίτητων θρεπτικών συστατικών στα νεύρα. Εάν τα νεύρα στα πόδια σας έχουν υποστεί βλάβη, μπορεί να χάσετε την αίσθηση στα πόδια σας, κατάσταση γνωστή ως περιφερική νευροπάθεια (νευρική βλάβη). Αυτό σημαίνει ότι μπορεί να μη νιώθετε τα πράγματα σωστά και μπορεί να τραυματίσετε τα πόδια σας χωρίς να το παρατηρήσετε».
«Τα κατεστραμμένα αιμοφόρα αγγεία μειώνουν επίσης την παροχή αίματος στα πόδια σας, πράγμα που σημαίνει ότι μπορεί να αντιμετωπίσετε προβλήματα με την επούλωση κοψιμάτων και πληγών. Επίσης, μπορεί να εμφανίσετε κράμπες και πόνο στα πόδια ή τις γάμπες σας».
Τα κυριότερα συμπτώματα στα πόδια περιλαμβάνουν:
Αίσθημα μυρμηγκιάσματος ή μούδιασμα σαν να σας “τρυπούν καρφίτσες και βελόνες”.
Πόνος σαν κάψιμο.
Ένας αμβλύς πόνος.
Απώλεια αίσθησης στα πόδια ή τις γάμπες σας.
Πρησμένα πόδια – μπορεί να παρατηρήσετε ότι το να φορέσετε τα παπούτσια σας ή το περπάτημα έχει γίνει πιο δύσκολο.
Τα πόδια σας δεν ιδρώνουν.
Κοψίματα, πληγές ή έλκη που δεν επουλώνονται.
Κράμπα στις γάμπες όταν ξεκουράζεστε ή περπατάτε.
Γυαλιστερό, λείο δέρμα στα πόδια σας.
Απώλεια τριχών στις γάμπες και τα πόδια σας.
Ο διαβήτης μπορεί επίσης να οδηγήσει σε νευρική βλάβη στα δάχτυλα των ποδιών, προκαλώντας καταστάσεις όπως:
Δάχτυλα κυρτωμένα σε σχήμα νυχιού, γνωστά ως δάχτυλα τύπου νυχιού (claw toe).
Η άρθρωση του δαχτύλου σας να δείχνει προς τα πάνω αντί να είναι επίπεδη, γνωστή ως σφυροδακτυλία (hammer toe).
Συσσώρευση παχιών στρωμάτων δέρματος στο πάνω ή στα πλάγια των δαχτύλων σας, γνωστών ως κάλοι (corns).
Ένα σκληρό εξόγκωμα στο κάτω μέρος του μεγάλου δαχτύλου στο πλάι, το οποίο προκαλεί το μεγάλο δάχτυλο να δείχνει υπό γωνία, γνωστό ως κότσι (bunion).
Ανησυχητική Αύξηση των Ακρωτηριασμών
Τα τελευταία χρόνια, στο Ηνωμένο Βασίλειο, οι ακρωτηριασμοί ποδιών έχουν γίνει ολοένα και πιο συνηθισμένοι. Από το 2015 έως το 2018, καταγράφηκαν 27.465 ακρωτηριασμοί κάτω άκρων που σχετίζονται με τον διαβήτη στην Αγγλία, σημειώνοντας σημαντική αύξηση 18,3% σε σχέση με την περίοδο 2011 έως 2014.
Οι μείζονες ακρωτηριασμοί, που ορίζονται ως αυτοί κάτω από το γόνατο, αυξήθηκαν κατά 8,8%, ενώ οι ελάσσονες ακρωτηριασμοί, που ορίζονται ως αυτοί κάτω από τον αστράγαλο, αυξήθηκαν κατά 22,4%.
Ο οργανισμός Diabetes UK συνέχισε: «Μια διαφορά λίγων ωρών μπορεί να είναι καθοριστική μεταξύ της απώλειας και της διατήρησης ενός ποδιού. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι ζωτικής σημασίας για όλα τα άτομα που ζουν με διαβήτη να γνωρίζουν πώς να φροντίζουν τα πόδια τους, να τα ελέγχουν τακτικά για να εντοπίζουν τα σημάδια προβλημάτων στα πόδια και να ξέρουν πότε να αναζητήσουν ιατρική βοήθεια».
Άλλα Συμπτώματα του Διαβήτη
Άλλα συμπτώματα του διαβήτη για τα οποία πρέπει να είστε ενήμεροι περιλαμβάνουν:
Αίσθημα υπερβολικής δίψας.
Συχνουρία, περισσότερο από το συνηθισμένο, ιδιαίτερα τη νύχτα.
Εμπειρία σοβαρής κόπωσης.
Απώλεια βάρους και μείωση της μυϊκής μάζας.
Κνησμός γύρω από το πέος ή τον κόλπο, ή επαναλαμβανόμενα επεισόδια μυκητίασης (thrush).
Θολή όραση.
Εάν παρατηρήσετε οποιοδήποτε από τα παραπάνω σημάδια του διαβήτη, είναι απολύτως απαραίτητο να αναζητήσετε συμβουλή από τον γενικό σας ιατρό.