Οι ειδικοί συνιστούν να αποφεύγονται τόσο τα καθημερινά ντους όσο και η υπερβολική παράταση μεταξύ τους σε ενήλικες άνω των 65 ετών. Αναλυτικά: Καθώς περνούν τα χρόνια, το δέρμα των ενηλίκων άνω των 65 υποβάλλεται σε σημαντικές αλλαγές: γίνεται πιο λεπτό, χάνει την ελαστικότητά του και μειώνεται η παραγωγή φυσικών λιπαρών ουσιών. Αυτοί οι παράγοντες […]
Για δώδεκα χρόνια στο σχολείο, το παρατσούκλι «η κόρη της σκουπιδιάρας» ήταν σαν μια πληγή που δεν μπορούσε να σβηστεί για τη Λίρα — ένα κορίτσι από το Τόντο της Μανίλα, που μεγάλωσε χωρίς πατέρα. Ο πατέρας της είχε πεθάνει πριν καν γεννηθεί· την άφησε με μια αδύνατη μητέρα, με ρόζους στα χέρια και τη […]
Οι περισσότεροι άνθρωποι πετούν τις κονσέρβες τόνου μετά το φαγητό τους, όμως αυτά τα μικρά, ανθεκτικά δοχεία μπορούν στην πραγματικότητα να γίνουν εξαιρετικά εργαλεία για την οργάνωση και αποθήκευση τροφίμων στο ψυγείο. Με λίγη καθαριότητα και δημιουργικότητα, οι κονσέρβες τόνου μπορούν να σας βοηθήσουν να εξοικονομήσετε χώρο, να μειώσετε τα απορρίμματα και να διατηρείτε το […]
Τι θα γινόταν αν μπορούσατε να φωτίσετε το χαμόγελό σας σε μόλις πέντε λεπτά χρησιμοποιώντας καθημερινά αντικείμενα της κουζίνας; Φανταστείτε να επιδεικνύετε ένα λαμπερό, γεμάτο αυτοπεποίθηση χαμόγελο — χωρίς ακριβές οδοντιατρικές επεμβάσεις ή σκληρές χημικές ουσίες. Ακούγεται απίστευτο; Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά σε μια φυσική, συχνά παραβλεπόμενη μέθοδο που μπορεί να σας βοηθήσει […]
Ορισμένες αλληλεπιδράσεις έχουν πιο διαρκή αντίκτυπο από άλλες. Μερικές φορές, αυτό που κάνει μια γυναίκα αξέχαστη είναι η ικανότητά της να αγγίζει κάτι πιο προσωπικό στον άλλον – κι όχι η διάρκεια μιας σχέσης ή η ένταση του έρωτα με την πρώτη ματιά. Επιπλέον, ακόμα και όταν οι δρόμοι χωρίζουν, η ανάμνηση παραμένει καθαρή, διακριτή […]
Oι τρίχες στο πηγούνι στις γυναίκες, συχνά αποτελούν πηγή ανησυχίας. Αυτές οι τρίχες στο πρόσωπο μπορεί να ποικίλλουν σε υφή και χρώμα, από λεπτές και ανοιχτόχρωμες έως χοντρές και σκούρες. Αν είστε γυναίκα με γένια Ενώ ορισμένες γυναίκες μπορεί να παρατηρήσουν μόνο λίγες αδέσποτες τρίχες, άλλες μπορεί να εμφανίσουν πιο έντονη ανάπτυξη. Η κατανόηση των […]
Το να κάνεις ντους μαζί με τον/την σύντροφό σου ακούγεται συχνά σαν ο απόλυτος στόχος για ένα ζευγάρι. Οι ταινίες και τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης το παρουσιάζουν ως ρομαντικό, αισθησιακό και τέλειο. Αλλά αν το έχεις δοκιμάσει ποτέ, πιθανότατα ξέρεις ότι δεν είναι πάντα τόσο αβίαστο όσο φαίνεται. Στην πραγματικότητα, η αλήθεια του να στριμώχνεις […]
🔊 Η φωνή σου: ένας νέος στόχος για τους κυβερνοεγκληματίες Η φωνή σου, που κάποτε ήταν απλώς ένα προσωπικό χαρακτηριστικό, έχει πλέον γίνει πολύτιμο «περιουσιακό στοιχείο» για ψηφιακούς απατεώνες. Χάρη στη δύναμη της τεχνητής νοημοσύνης να μιμείται τόνους, προφορές και ακόμη και συναισθήματα, οι εγκληματίες μπορούν να καταγράψουν και να αναπαράγουν τη φωνή σου για […]
Πώς να Πλύνετε Μαξιλάρια που Έχουν Κιτρινίσει: 3 Συμβουλές για να Γίνουν Λευκά σαν ΚαινούργιαΕάν τα παπλώματα και τα μαξιλάρια σας έχουν αρχίσει να κιτρινίζουν, είναι απολύτως φυσιολογικό. Με την πάροδο του χρόνου, διάφοροι παράγοντες, όπως τα ακάρεα σκόνης ή ο ιδρώτας, επηρεάζουν την ποιότητα των λευκών ειδών σας. Ευτυχώς, είναι εφικτό να κάνετε τα […]
Οι βουλωμένες σωληνώσεις αποτελούν συχνό πονοκέφαλο σε πολλά νοικοκυριά. Ενώ το να καλέσει κανείς έναν επαγγελματία υδραυλικό είναι συχνά η πρώτη λύση, μπορεί να είναι και δαπανηρή και άβολη. Ευτυχώς, υπάρχει μια οικονομική και εκπληκτικά αποτελεσματική εναλλακτική λύση που χρησιμοποιεί κάτι που οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν ήδη στην κουζίνα τους: χοντρό αλάτι. Γιατί το Χοντρό […]
Έχετε παρατηρήσει λεπτές κατακόρυφες γραμμές να εμφανίζονται στα νύχια σας, από τη βάση έως την άκρη, καθώς μεγαλώνετε; Αν ναι, δεν είστε μόνοι. Πολλοί άνθρωποι αρχίζουν να παρατηρούν αυτές τις αλλαγές μετά την ηλικία των 40, και ενώ συνήθως είναι αβλαβείς, μπορεί μερικές φορές να αποτελούν συμπτώματα υποκείμενων προβλημάτων υγείας. Λοιπόν, τι προκαλεί αυτές τις […]
Εδώ και γενιές, οι άνθρωποι γοητεύονται από τη χειρομαντεία, την πανάρχαια τέχνη της ανάγνωσης των γραμμών του χεριού. Το γράμμα «Μ» είναι ανάμεσα στις πιο σπάνιες και συναρπαστικές μορφές και σημάδια που μπορούν να εμφανιστούν στην παλάμη. Αυτό το σημάδι, το οποίο πιστεύεται ότι έχει βαθύ συμβολικό νόημα, σχηματίζεται από τη διασταύρωση της γραμμής της […]
1. Τι είναι το Σημάδι του Frank;Το Σημάδι του Frank αναφέρεται σε μια διαγώνια πτυχή που διατρέχει το λοβό του αυτιού σε γωνία περίπου $45^{\circ}$, γνωστή και ως διαγώνια πτυχή λοβού αυτιού (DELC – Diagonal Earlobe Crease). Περιγράφηκε για πρώτη φορά από τον Δρ. Sanders T. Frank, ο οποίος εντόπισε αυτή την πτυχή σε $20$ […]
«Η ρεφλεξολογία ποδιών είναι πιο ισχυρή από ό,τι ίσως συνειδητοποιείτε, καθώς η πίεση σε ορισμένα σημεία του ποδιού μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του πόνου και στη βελτίωση της υγείας.» «Σύμφωνα με την Mayo Clinic, η ρεφλεξολογία είναι η εφαρμογή πίεσης σε περιοχές των ποδιών, η οποία γενικά βοηθά στη χαλάρωση και στην ανακούφιση από […]
Είναι ασφαλές να φάτε το κοτόπουλο που περίσσεψε; Τι πρέπει να καταλάβετε Έχει συμβεί σε όλους μας: επιθυμούμε ένα σνακ αργά το βράδυ και καταλήγουμε να ψάχνουμε για το κοτόπουλο ή το μοσχάρι που περίσσεψε από το δείπνο. Αλλά πριν ξεκινήσετε, αξίζει να ρωτήσετε τον εαυτό σας: Είναι ασφαλές; Κατανόηση της «Ζώνης Κινδύνου» Η «ζώνη […]
Το όνομά μου είναι Μαργαρίτα και είμαι 66 ετών. Η ιστορία μου ξεκινάει ένα συνηθισμένο πρωινό, στο σπίτι όπου έχω ζήσει σχεδόν όλη μου τη ζωή, περιτριγυρισμένη από αναμνήσεις και τους αντίλαλους των θυσιών που έχω κάνει για την μοναδική μου κόρη, τη Γρασιέλα. Αυτό που φαινόταν σαν μια ακόμη καθημερινή μέρα, έγινε η αρχή […]
Στην καθημερινή ζωή, οι απλές πράξεις συχνά αποκαλύπτουν τα βαθύτερα στρώματα του χαρακτήρα και των συναισθημάτων ενός ανθρώπου. Μία από αυτές τις πράξεις είναι το να βοηθά κανείς έναν σερβιτόρο να μαζέψει το τραπέζι μετά το φαγητό. Αν και μπορεί να φαίνεται ασήμαντη, η ψυχολογία θεωρεί αυτή τη συμπεριφορά ως αντανάκλαση της ενσυναίσθησης, των κοινωνικών […]
Οι αρχές έχουν εκδώσει ενημέρωση για τον θάνατο της Diane Keaton, καθώς αποκαλύπτονται περισσότερες συγκλονιστικές λεπτομέρειες. Επιβεβαιώθηκε ότι στις 11 Οκτωβρίου η σταρ του Χόλιγουντ, 79 ετών, πέθανε. Τιμές στη μνήμη της κατέκλυσαν τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, τόσο από θαυμαστές όσο και από συναδέλφους. Κάποιος έγραψε: «Δεν ήμουν έτοιμος αυτός ο για πάντα ζωντανός θρύλος […]
Καθώς μεγαλώνουμε, το δέρμα μας αλλάζει φυσικά. Μία από τις πιο εμφανείς αλλαγές, ειδικά σε περιοχές που εκτίθενται στον ήλιο όπως τα χέρια, το πρόσωπο και οι ώμοι, είναι η εμφάνιση μικρών καφέ κηλίδων που συνήθως ονομάζονται κηλίδες γήρανσης ή κηλίδες ήπατος (πανάδες). Ενώ πολλοί άνθρωποι τις θεωρούν ένα απλό αισθητικό ζήτημα, αυτά τα σημάδια […]
Σε πολλά μέρη του κόσμου, οι σαύρες δεν είναι απλώς μικροσκοπικά ερπετά που τρέχουν στους τοίχους — θεωρούνται φυσικοί μετεωρολόγοι. Αυτή η πεποίθηση, ριζωμένη στην παράδοση και την παρατήρηση, υποδηλώνει ότι οι σαύρες μπορούν να αντιληφθούν και να προβλέψουν τις καιρικές αλλαγές πριν από τους ανθρώπους. Αλλά υπάρχει κάποια αλήθεια σε αυτό; Ας εξετάσουμε τον […]