Uncategorized

Μερικές φορές, οι πιο βαθιές πληγές δεν προέρχονται από ξένους, αλλά από εκείνους που αγαπάμε περισσότερο. Μέσα στους δεσμούς της οικογένειας, συχνά χαμηλώνουμε τις άμυνές μας. Μιλάμε με το συναίσθημα, όχι με τη λογική, ξεχνώντας πως ακόμη και στους πιο ασφαλείς κύκλους, υπάρχουν όρια που πρέπει να σεβόμαστε. Το να προστατεύουμε τον εαυτό μας μέσα […]

Είναι ασφαλές να φάτε το κοτόπουλο που περίσσεψε; Τι πρέπει να καταλάβετε Έχει συμβεί σε όλους μας: επιθυμούμε ένα σνακ αργά το βράδυ και καταλήγουμε να ψάχνουμε για το κοτόπουλο ή το μοσχάρι που περίσσεψε από το δείπνο. Αλλά πριν ξεκινήσετε, αξίζει να ρωτήσετε τον εαυτό σας: Είναι ασφαλές; Κατανόηση της «Ζώνης Κινδύνου» Η «ζώνη […]