Υποστηρίξτε την Υγεία της Καρδιάς Φυσικά: 2 Τρόφιμα Τεκμηριωμένα από την Επιστήμη που Βοηθούν στη Μείωση της Χοληστερίνης Αν ανησυχείτε για την υψηλή χοληστερίνη ή την υγεία της καρδιάς σας, δεν είστε μόνοι. Αλλά, αντί να φοβάστε τη φαρμακευτική αγωγή ή να πιστεύετε ισχυρισμούς του διαδικτύου για «θαυματουργές θεραπείες», ας μιλήσουμε για το τι λέει […]
Ίσως να μη το συνειδητοποιείτε, αλλά κάποια πρώιμα σημάδια ενός σοβαρού προβλήματος υγείας μπορούν στην πραγματικότητα να εμφανιστούν στα πόδια σας. Οι ειδικοί παροτρύνουν τον κόσμο να γνωρίζει τα ασυνήθιστα συμπτώματα που σχετίζονται με τα πόδια και τα οποία θα μπορούσαν να υποδηλώνουν μια δυνητικά επικίνδυνη πάθηση. Ο διαβήτης—μια μακροχρόνια ασθένεια που προκαλεί αφύσικα υψηλά […]
Η αντίληψη για το μέγεθος του στήθους περιβάλλεται εδώ και πολύ καιρό από πεποιθήσεις και μύθους. Πολλές γυναίκες αναρωτιούνται αν το μέγεθος του μπούστου τους μπορεί να επηρεάσει την ορμονική υγεία ή άλλες πτυχές της ευεξίας. Σε αυτό το άρθρο, εξερευνούμε αυτή τη σχέση, καταρρίπτουμε κοινές παρανοήσεις και μοιραζόμαστε συμβουλές για τη φυσική υγεία για […]
Οι ρυτίδες εμφανίζονται στη ζωή μας όταν τις περιμένουμε λιγότερο, και το χειρότερο είναι ότι δεν μπορούμε να κάνουμε τίποτα για να τις αποτρέψουμε. Πρόκειται για ένα αισθητικό πρόβλημα που επηρεάζει τους πάντες, και ανάλογα με τον τρόπο ζωής του καθενός, μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία. Αλλά μην ανησυχείτε. Δεν μπορούμε να κάνουμε τίποτα […]
Το μούδιασμα ή το μυρμήγκιασμα στα χέρια, τα πόδια, ή άλλα μέρη του σώματος είναι μια αίσθηση που πολλοί άνθρωποι βιώνουν κάποια στιγμή. Ενώ το περιστασιακό μούδιασμα μπορεί να προέρχεται από το να κάθεται κανείς σε μία θέση για πολύ ώρα, το επίμονο ή ανεξήγητο μυρμήγκιασμα μπορεί να υποδηλώνει ένα βασικό πρόβλημα υγείας. Μία αιτία […]
Το γυναικείο σώμα είναι σοφό και συχνά επικοινωνεί όταν κάτι δεν πάει καλά. Μία δυσάρεστη οσμή στην ευαίσθητη περιοχή μπορεί να είναι ένας από αυτούς τους δείκτες. Η κατανόηση των αιτιών είναι ζωτικής σημασίας για την πρόληψη προβλημάτων υγείας και τη διατήρηση υψηλής ποιότητας ζωής, παρόλο που πολλές γυναίκες νιώθουν ντροπή να συζητήσουν αυτό το […]
Μπορεί να νομίζετε ότι η θέση που κοιμάστε αφορά απλώς την άνεση, αλλά μπορεί επίσης να αποκαλύψει ενδιαφέροντες λεπτομέρειες για την εργασιακή σας συμπεριφορά, υπαινισσόμενη αν είστε αγωνιστής ή κοντά στο «κάψιμο». Πιθανόν να μην σκέφτεστε πολλά για το τι σημαίνει η συνηθισμένη σας θέση ύπνου, πέρα από την ανάγκη για απόλυτη άνεση ενώ κοιμάστε. […]
Παρότι κληρονομούμε γονίδια και από τους δύο γονείς, ο πατέρας επηρεάζει περισσότερα χαρακτηριστικά απ’ όσα νομίζετε. Από την εμφάνιση έως τις προδιαθέσεις για ορισμένες ασθένειες, το DNA του πατέρα σας παίζει σημαντικό ρόλο στο να καθορίσει ποιοι είστε. Οι παρακάτω δέκα χαρακτηριστικά μπορεί να προέρχονται από τον μπαμπά σας! 1. Το Ύψος σας Ένα από […]
Η γήρανση είναι ένα όμορφο, αναπόφευκτο ταξίδι – που συνοδεύεται από σοφία, αυτοπεποίθηση και μια ισχυρότερη αίσθηση του εαυτού. Αλλά ας είμαστε ρεαλιστές, η δυναμική των ρομαντικών σχέσεων μπορεί να αλλάξει με το χρόνο, και για τις γυναίκες άνω των 50, ορισμένα χαρακτηριστικά ή συνήθειες μπορεί να γίνονται αντιληπτά ως «μη ελκυστικά» από κάποιους άνδρες. […]
Δεν θα ξεχάσω ποτέ που καθόμουν απέναντί της στο πρώτο μας ραντεβού. Το εστιατόριο είχε μια ήσυχη κομψότητα – ένα από εκείνα τα μέρη όπου ο φωτισμός ήταν ζεστός και κάθε λεπτομέρεια φαινόταν σκόπιμη. Η κοιλιά μου ήταν σφιγμένη από νεύρα, αλλά η καρδιά μου έκρυβε μια σπίθα ελπίδας. Τότε εκείνη κοίταξε τον σερβιτόρο, χαμογέλασε […]