Οι περισσότεροι άνθρωποι πετούν τις κονσέρβες τόνου μετά το φαγητό τους, όμως αυτά τα μικρά, ανθεκτικά δοχεία μπορούν στην πραγματικότητα να γίνουν εξαιρετικά εργαλεία για την οργάνωση και αποθήκευση τροφίμων στο ψυγείο. Με λίγη καθαριότητα και δημιουργικότητα, οι κονσέρβες τόνου μπορούν να σας βοηθήσουν να εξοικονομήσετε χώρο, να μειώσετε τα απορρίμματα και να διατηρείτε το […]
🔊 Η φωνή σου: ένας νέος στόχος για τους κυβερνοεγκληματίες Η φωνή σου, που κάποτε ήταν απλώς ένα προσωπικό χαρακτηριστικό, έχει πλέον γίνει πολύτιμο «περιουσιακό στοιχείο» για ψηφιακούς απατεώνες. Χάρη στη δύναμη της τεχνητής νοημοσύνης να μιμείται τόνους, προφορές και ακόμη και συναισθήματα, οι εγκληματίες μπορούν να καταγράψουν και να αναπαράγουν τη φωνή σου για […]
«Η ρεφλεξολογία ποδιών είναι πιο ισχυρή από ό,τι ίσως συνειδητοποιείτε, καθώς η πίεση σε ορισμένα σημεία του ποδιού μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του πόνου και στη βελτίωση της υγείας.» «Σύμφωνα με την Mayo Clinic, η ρεφλεξολογία είναι η εφαρμογή πίεσης σε περιοχές των ποδιών, η οποία γενικά βοηθά στη χαλάρωση και στην ανακούφιση από […]
Είναι ασφαλές να φάτε το κοτόπουλο που περίσσεψε; Τι πρέπει να καταλάβετε Έχει συμβεί σε όλους μας: επιθυμούμε ένα σνακ αργά το βράδυ και καταλήγουμε να ψάχνουμε για το κοτόπουλο ή το μοσχάρι που περίσσεψε από το δείπνο. Αλλά πριν ξεκινήσετε, αξίζει να ρωτήσετε τον εαυτό σας: Είναι ασφαλές; Κατανόηση της «Ζώνης Κινδύνου» Η «ζώνη […]
Το όνομά μου είναι Μαργαρίτα και είμαι 66 ετών. Η ιστορία μου ξεκινάει ένα συνηθισμένο πρωινό, στο σπίτι όπου έχω ζήσει σχεδόν όλη μου τη ζωή, περιτριγυρισμένη από αναμνήσεις και τους αντίλαλους των θυσιών που έχω κάνει για την μοναδική μου κόρη, τη Γρασιέλα. Αυτό που φαινόταν σαν μια ακόμη καθημερινή μέρα, έγινε η αρχή […]
Στην καθημερινή ζωή, οι απλές πράξεις συχνά αποκαλύπτουν τα βαθύτερα στρώματα του χαρακτήρα και των συναισθημάτων ενός ανθρώπου. Μία από αυτές τις πράξεις είναι το να βοηθά κανείς έναν σερβιτόρο να μαζέψει το τραπέζι μετά το φαγητό. Αν και μπορεί να φαίνεται ασήμαντη, η ψυχολογία θεωρεί αυτή τη συμπεριφορά ως αντανάκλαση της ενσυναίσθησης, των κοινωνικών […]
Οι αρχές έχουν εκδώσει ενημέρωση για τον θάνατο της Diane Keaton, καθώς αποκαλύπτονται περισσότερες συγκλονιστικές λεπτομέρειες. Επιβεβαιώθηκε ότι στις 11 Οκτωβρίου η σταρ του Χόλιγουντ, 79 ετών, πέθανε. Τιμές στη μνήμη της κατέκλυσαν τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, τόσο από θαυμαστές όσο και από συναδέλφους. Κάποιος έγραψε: «Δεν ήμουν έτοιμος αυτός ο για πάντα ζωντανός θρύλος […]
Το σημείωμα ήταν κολλημένο στον πάγκο της κουζίνας, ακριβώς εκεί που βρισκόταν ο καφετιέρας. Ακόμα μπορώ να δω τη γραφή, ακανόνιστη, βιαστική, τρεμάμενη. Ήταν της μαμάς. Έγραφε μόνο τέσσερις λέξεις: «Θα τα καταλάβεις μόνη σου.» Αυτό ήταν όλο. Καμία διεύθυνση. Καμία εξήγηση. Καμία αποχαιρετιστήρια λέξη. Ήμουν δεκαεπτά, μόλις γύριζα σπίτι μετά από μια βραδινή βάρδια […]
Ο μικρότερος γιος μου, που είναι πιλότος, με πήρε τηλέφωνο. «Μαμά, συμβαίνει κάτι περίεργο. Η αδελφή του άντρα μου είναι σπίτι.» «Ναι», απάντησα. «Είναι στο ντους.» Η φωνή του χαμήλωσε σε ψίθυρο. «Αδύνατο, γιατί έχω το διαβατήριό της στα χέρια μου. Μόλις επιβιβάστηκε στο αεροπλάνο μου για τη Γαλλία.» Τη στιγμή εκείνη, άκουσα βήματα πίσω […]
Όταν ξύπνησα εκείνη τη νύχτα, το πρώτο που παρατήρησα ήταν η κενότητα δίπλα μου. Το δωμάτιο του ξενοδοχείου ήταν σκοτεινό, ζωγραφισμένο με λεπτές γραμμές φεγγαρόφωτος που διέσχιζαν τις κουρτίνες. Ο Ράιαν, ο νέος μου σύζυγος, δεν με κρατούσε όπως είχε αποκοιμηθεί μόλις λίγες ώρες πριν. Αντ’ αυτού, ήταν γυρισμένος, η πλατιά πλάτη του ελαφρώς σκυφτή, […]