Συνδυασμοί τροφίμων με προστιθέμενη αξία στο ρυθμό των καύσεων, στον έλεγχο της πείνας, στην ενίσχυση του μυϊκού ιστού, στη μείωση του σωματικού λίπους. Καλό είναι πριν αρχίσετε μια δίαιτα να συμβουλευτείτε ένα ειδικό διατροφολόγο. 1. Αβγό ποσέ + ντομάτα + παξιμάδι κρίθινο Δυναμικό πρωινό ξεκίνημα Αυξάνει το μεταβολικό ρυθμό, δεν ανεβάζει απότομα τα επίπεδα γλυκόζης […]
Ξεκάθαρο πλάνο ανάπτυξης της Πειραιώς έχει ο Διευθύνων Σύμβουλος Χρήστος Μεγάλου, με έμφαση στο νέο πρόγραμμα SAFE της ΕΕ για δανειοδοτήσεις εταιριών σε κλάδους υποδομών και άμυνας (στα χνάρια του RRF), επέκταση σε κοινοπρακτικά δάνεια σε Ευρωζώνη και τις χώρες του Κόλπου με επίκεντρο το Abu Dhabi και το επιχειρησιακό σχέδιο για την Εθνική Ασφαλιστική. […]
Επίθεση Κωνσταντοπούλου σε Μητσοτάκη για ΟΠΕΚΕΠΕ: «Είναι γκαντέμης αλλά διαχέει την τύχη στους υπόλοιπους» “Ο κ. Μητσοτάκης προσπαθεί να κρατηθεί με νύχια και με δόντια στην εξουσία” ανέφερε η πρόεδρος της Πλεύσης Ελευθερίας Ζωή Κωνσταντοπούλου Σφοδρή επίθεση στην κυβέρνηση και προσωπικά στον πρωθυπουργό, Κυριάκο Μητσοτάκη, εξαπέλυσε η Ζωή Κωνσταντοπούλου, μιλώντας στη Βουλή, κατά τη συζήτηση […]
Ολοκληρωμένοι οι σταθμοί Γουδή, Ζωγράφου, Ιλίσια, Πανεπιστημιούπολη και Καισαριανή Ένα σημαντικό ορόσημο για τη «Γραμμή 4» του Μετρό της Αθήνας πλησιάζει, καθώς ο μετροπόντικας «Αθηνά» της ΑΒΑΞ ολοκλήρωσε το 90% της διαδρομής του. Με αφετηρία το φρέαρ Κατεχάκη, προσεγγίζει πλέον τον προορισμό της στο φρέαρ Ευαγγελισμού, όπου και θα αποκαλυφθεί η κεφαλή της πριν ξεκινήσει […]
Τι αποκάλυψε για τον χωρισμό της Η Κάτια Ταραμπάνκο άνοιξε το σπίτι της στην κάμερα της εκπομπής Happy Day και τη δημοσιογράφο Χριστιάνα Κοχλατζή. Μέσα σ’ όλα, η γνωστή παρουσιάστρια μίλησε για την προσωπική της ζωή αποκαλύπτοντας πως χώρισε από τον σύντροφό της, ενώ είχαν φτάσει πολύ κοντά στον γάμο. Παράλληλα, η Κάτια Ταραμπάνκο αποκάλυψε […]
Πέθανε ο star του TikTok, Tucker Genal σε ηλικία 31 ετών Tucker Genal: Πέθανε ο star του TikTok σε ηλικία 31 ετών Γνωστός για τα χιουμοριστικά του βίντεο – Η συγκινητική ανάρτηση της οικογένειας ΟΧΙ, Θεέ μου: Nεκpoς ο αγαπημένος μας Tik Toker Τέλος έλαβε η ζωή του Tucker Genal, του διάσημου influencer των μέσων […]
Τι λέει η γυναίκα που την προσέχει. Πολλές είναι οι φήμες που ακούγονται για τη Ζωζώ Σαπουντζάκη η οποία στην τελευταία της δημόσια εμφάνιση εμφανίστηκε σε αναπηρικό αμαξίδιο. Η ίδια είναι ενοχλημένη, με την γυναίκα που την φροντίζει εδώ και χρόνια, να μιλάει στην εκπομπή, Super Κατερίνα. Τι συμβαίνει με την υγεία της Ζωζώς Σαπουντζάκη […]
Μια από τις πιο όμορφες μουσικές συμπράξεις μάς χαρίζει η Έλενα Παπαρίζου και ο Πάνος Μουζουράκης! Οι δύο ταλαντούχοι τραγουδιστές και καλοί φίλοι συνεργάζονται σε ένα ρομαντικό ντουέτο που έρχεται να μας υπενθυμίσει πως ο έρωτας γράφεται με όρκους, χάδια και φιλιά! Το τραγούδι είναι το soundtrack της ομώνυμης ταινίας «Ο Έρωτας γράφεται…», σε σκηνοθεσία […]
Σε έκτακτη ανάκληση προϊόντος προχωρούν τα JUMBO μετά από ειδοποίηση ασφαλείας που έρχεταια από την Ευρώπη. Συγκεκριμένα, βρέθηκαν επικίνδυνες χημικές ουσίες σε επίπεδα πολύ πάνω από τα επιτρεπτά όρια, προκαλώντας ανησυχία για σοβαρούς κινδύνους στην υγεία. Πρόκειται για πατάκια αυτοκινήτου που πωλούνται από τα JUMBO και κρίθηκε ότι πρέπει άμεσα να ανακληθούν. Το εν λόγω […]
Είναι και εκείνες οι στιγμές που πλησιάζουμε τόσο κοντά στους καλλιτέχνες που και δεν μας καταλαβαίνουν και αποτυπώνουμε την κάθε λεπτομέρεια. Βέβαια, αυτό μπορεί να γίνεται εκ μέρους μας για λόγους ρεπορτάζ…ωστόσο το αποτέλεσμα δεν ενθουσιάζει τις περισσότερες φορές τους αοιδούς. Στη φωτογραφία που εξασφαλίσαμε, η Δέσποινα Βανδή ποζάρει μούρη με μούρη με την μηχανή […]