Ζούμε σε έναν κόσμο σχεδιασμένο για να καθόμαστε σε γραφεία, σε αυτοκίνητα, σε καναπέδες. Ωστόσο, παρά την φαινομενικά αβλαβή της φύση, ένας ολοένα και αυξανόμενος όγκος ερευνών προειδοποιεί ότι η υπερβολική καθιστική ζωή μπορεί να αυξήσει σημαντικά τον κίνδυνο σοβαρών ασθενειών. Στην πραγματικότητα, οι ειδικοί πλέον προειδοποιούν ότι η παρατεταμένη καθιστική ζωή θα μπορούσε να […]
Η επιλογή ενός συντρόφου για τη ζωή είναι μια από τις μεγαλύτερες αποφάσεις που θα πάρετε ποτέ. Είναι συναρπαστικό, αλλά ας είμαστε ειλικρινείς—μπορεί επίσης να είναι συγκλονιστικό. Ορίστε μερικά σημάδια ότι ο/η σύντροφός σας είναι ο κατάλληλος/η για εσάς. Πιθανότατα έχετε ακούσει ανθρώπους να λένε, «Όταν το ξέρεις, απλώς το ξέρεις». Αλλά τι γίνεται αν […]
Η αγάπη δεν είναι πάντα εύκολη, και ο καθένας έχει τον δικό του μοναδικό τρόπο έκφρασης των συναισθημάτων. Όταν πρόκειται για τα ζωδιακά σημεία στις σχέσεις, υπάρχουν ορισμένα όρια που απλώς δεν θα διασχίσουν, ξεκάθαρα όρια που ορίζουν το ποιοι είναι και τι αντιπροσωπεύουν. Η κατανόηση αυτών των ορίων ή ορισμένων «deal-breakers» στην αγάπη θα […]
Η φροντίδα του εαυτού από καιρό θεωρείται μια αντανάκλαση του τι συμβαίνει μέσα σε ένα άτομο, και οι ψυχολόγοι συχνά μελετούν αυτές τις καθημερινές συμπεριφορές για να κατανοήσουν πώς τα άτομα σχετίζονται με τον εαυτό τους και με τους άλλους. Ένα ενδιαφέρον παράδειγμα είναι η επιλογή να αποφύγει κανείς το salon και να κόβει τα […]
Έχετε νιώσει ποτέ έναν τόσο αφόρητο δεσμό με κάποιον, που σας κάνει να αισθάνεστε σαν να είστε αφοσιωμένοι, ακόμα και χωρίς τους παραδοσιακούς όρκους ή το χαρτί; Το να είστε πνευματικά παντρεμένοι είναι ένας τύπος σύνδεσης που είναι ισχυρός, μερικές φορές περισσότερο από μια συνηθισμένη σχέση. Αυτού του είδους η σύνδεση δεν ακολουθεί τελετές ή […]
Η Μέγκαν Μαρκλ έχει δεχτεί σφοδρή κριτική αφού δημοσίευσε ένα βίντεο στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης που πολλοί χαρακτήρισαν ως «απερίσκεπτο». Η Δούκισσα του Σάσεξ ανέβασε ένα κλιπ στο οποίο φαίνονται τα πόδια της να ακουμπούν στο κάθισμα μέσα σε μια λιμουζίνα, καθώς το όχημα περνούσε κοντά από το τούνελ του Παρισιού όπου η Πριγκίπισσα Νταϊάνα […]
Η Πρώτη Κυρία μοιράστηκε ένα παράξενο βίντεο τεχνητής νοημοσύνης, το οποίο έχει πυροδοτήσει μια τρελή θεωρία συνωμοσίας. Η Μελάνια Τραμπ σπάνια κάνει δημόσιες εμφανίσεις, παραμένοντας αρκετά αποστασιοποιημένη από την πολιτική και τον Λευκό Οίκο σε σύγκριση με τον σύζυγό της, Ντόναλντ Τραμπ. Ωστόσο, όταν τοποθετείται δημόσια, συχνά αναφέρεται στην προστασία των παιδιών στον κόσμο που […]
Οι ρυτίδες εμφανίζονται στη ζωή μας όταν τις περιμένουμε λιγότερο, και το χειρότερο είναι ότι δεν μπορούμε να κάνουμε τίποτα για να τις αποτρέψουμε. Πρόκειται για ένα αισθητικό πρόβλημα που επηρεάζει τους πάντες, και ανάλογα με τον τρόπο ζωής του καθενός, μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία. Αλλά μην ανησυχείτε. Δεν μπορούμε να κάνουμε τίποτα […]
Ίσως να μην το συνειδητοποιείτε, αλλά ορισμένα πρώιμα σημάδια ενός σοβαρού προβλήματος υγείας μπορούν στην πραγματικότητα να εμφανιστούν στα πόδια σας. Οι ειδικοί παροτρύνουν τους ανθρώπους να γνωρίζουν τα ασυνήθιστα συμπτώματα που σχετίζονται με τα πόδια, τα οποία θα μπορούσαν να υποδηλώνουν μια δυνητικά επικίνδυνη πάθηση. Ο Διαβήτης — μια μακροχρόνια ασθένεια που προκαλεί αφύσικα […]
Οι περισσότεροι από εμάς δεν σκεφτόμαστε πολύ τη στάση στην οποία αποκοιμόμαστε. Μετά από μια κουραστική μέρα, απλώς μπαίνουμε στο κρεβάτι και αφήνουμε την εξάντληση να μας κυριεύσει. Ωστόσο, η επιστήμη και η παραδοσιακή σοφία υποδηλώνουν ότι ο τρόπος που κοιμόμαστε μπορεί να έχει μια εκπληκτική επίδραση στην πέψη και την υγεία του εντέρου μας. […]